cvičení tagged posts

Cvičení jógy ve stoje s oporou

Celý článek

O RS s neurologem MUDr. Ampapou

O RS A PARTNERSTVÍ MEZI PACIENTEM A LÉKAŘEM S NEUROLOGEM MUDR. RADKEM AMPAPOU

Vydáno: 23.06.2020

Povídat si s neurologem z MS Centra Nemocnice Jihlava, MUDr. Radkem Ampapou je zajímavé i v tom, jak ze všech odpovědí lze vyčíst, že komplexní léčba o pacienta a partnerství s pacientem je pro něj naprostou samozřejmostí...

Celý článek

Roztroušená skleréza domácí cvičení

Celý článek

Roztroušená skleróza domácí cvičení

Celý článek

Benefity jógy na naše fyzické zdraví

joga

Pravidelné praktikování jógy nejen, že přináší duševní klid a vyrovnanost, ale má také nepopiratelný pozitivní vliv na naši fyzičku. Jaké jsou její největší benefity?

Jóga podporuje naše fyzické zdraví mnoha různými způsoby. „Některé z nich plynou z lepší odolnosti vůči stresu, jiné pak přímo z pohybové aktivity a jó...

Celý článek

Centra vysoce specializované péče

ROZHOVOR S PROF. MUDR. EVOU KUBALA HAVRDOVOU
O Centrech vysoce specializované péče jsme si povídali s prof. MUDr. Evou Kubala Havrdovou. Co to znamená pro lékaře i pacienty nemocné roztroušenou sklerózou. Přečtěte si podrobný rozhovor.

Řada lidí ještě stále neví, co jsou Centra vysoce specializované péče...

Celý článek

Pozvánka na MaRS

Přijďte si s námi zacvičit na MaRS. Cvičíme v sobotu 7. března od 10 hodin v Centru pro zdravotně postižené, Jana Černého 8/28, Hradec Králové – Věkoše.

Celý článek

Cvičení při sedavém zaměstnání

Cvičení při sedavém zaměstnání

Při sedavém zaměstnání si můžeme zacvičit přímo v kanceláři u pracovního stolu.

Jelikož trávíme v práci velkou část dne, nezbývá nám pak už tolik času na cvičení doma. Využijme proto příležitost zacvičit si přímo v práci...

Celý článek

Cvičení po jízdě autem

Cvičení po jízdě autem

Pokud jezdíte autem často, zejména když se jedná o delší cesty, je vhodné zařazovat pravidelné přestávky v jízdě a trochu své tělo protáhnout.

Při každodenní nebo delší cestě autem můžeme cítit zvýšené napětí ve svalech nohou a také únavu svalů, zad, krku a paží...

Celý článek

Cvičení svalů pánevního dna II.

Ve druhém díle cvičení pánevního dna se naučíte zapojovat jednotlivé svaly pánevního dna vsedě, aktivovat a relaxovat svaly pánevního dna. Vyzkoušíte si cvičení s míčkem mezi koleny a dřepy s aktivovaným pánevním dnem.

Stáhněte si instruktážní leták

Celý článek