Nejbližší akce
Kvě
7
Út
10:00
Tvoření – procvičování jemn...
Tvoření – procvičování jemn...
Kvě 7 @ 10:00 – 12:00
V úterý 7. května se setkáme v 10 hodin a budeme v rámci ergoterapie tvořit. Místo konání: Centrum pro zdravotně postižené, Jana Černého 8/28, Hradec Králové – Věkoše
Čvn
19
St
16:00
Přednáška na téma „Aktivní p...
Přednáška na téma „Aktivní p...
Čvn 19 @ 16:00 – 17:00
Vážení přátelé, zveme vás na přednášku „Aktivní přístup pacienta k léčbě RS“. Koná se ve středu 19. června od 16.00 hodin. Přednášející: doc. MUDr. Zbyšek Pavelek, Ph.D. Místo: Centrum pro zdravotně postižené, Jana Černého 8/28,[...]
Počítadlo
cvičení tagged posts
Roztroušená skleróza domácí cvičení
23.04.2020,
Novinky
Benefity jógy na naše fyzické zdraví
30.03.2020,
Novinky
Pravidelné praktikování jógy nejen, že přináší duševní klid a vyrovnanost, ale má také nepopiratelný pozitivní vliv na naši fyzičku. Jaké jsou její největší benefity?
Jóga podporuje naše fyzické zdraví mnoha různými způsoby. „Některé z nich plynou z lepší odolnosti vůči stresu, jiné pak přímo z pohybové aktivity a jó...
Celý článekCentra vysoce specializované péče
23.03.2020,
Novinky
ROZHOVOR S PROF. MUDR. EVOU KUBALA HAVRDOVOU
O Centrech vysoce specializované péče jsme si povídali s prof. MUDr. Evou Kubala Havrdovou. Co to znamená pro lékaře i pacienty nemocné roztroušenou sklerózou. Přečtěte si podrobný rozhovor.
Řada lidí ještě stále neví, co jsou Centra vysoce specializované péče...
Celý článekPozvánka na MaRS
02.03.2020,
Novinky
Přijďte si s námi zacvičit na MaRS. Cvičíme v sobotu 7. března od 10 hodin v Centru pro zdravotně postižené, Jana Černého 8/28, Hradec Králové – Věkoše.
Cvičení při sedavém zaměstnání
31.12.2019,
Novinky
Cvičení při sedavém zaměstnání
Při sedavém zaměstnání si můžeme zacvičit přímo v kanceláři u pracovního stolu.
Jelikož trávíme v práci velkou část dne, nezbývá nám pak už tolik času na cvičení doma. Využijme proto příležitost zacvičit si přímo v práci...
Cvičení po jízdě autem
25.12.2019,
Novinky
Cvičení po jízdě autem
Pokud jezdíte autem často, zejména když se jedná o delší cesty, je vhodné zařazovat pravidelné přestávky v jízdě a trochu své tělo protáhnout.
Při každodenní nebo delší cestě autem můžeme cítit zvýšené napětí ve svalech nohou a také únavu svalů, zad, krku a paží...
Cvičení svalů pánevního dna II.
08.12.2019,
Novinky
Ve druhém díle cvičení pánevního dna se naučíte zapojovat jednotlivé svaly pánevního dna vsedě, aktivovat a relaxovat svaly pánevního dna. Vyzkoušíte si cvičení s míčkem mezi koleny a dřepy s aktivovaným pánevním dnem.
Cvičení svalů pánevního dna I.
30.11.2019,
Novinky
Dobrá funkce svalů pánevního dna je důležitá pro správnou kontrolu vyprazdňování a sexuální funkce.
Správné provedení cviků svalstva pánevního dna by mělo být konzultováno s fyzioterapeutem se znalostí neurologické a urologické problematiky.
ROZTROUŠENÁ SKLERÓZA UŽ NENÍ SDĚLENÍM OSUDU
Má úžasnou schopnost vysvětlovat i složité věci jednoduše a dávat je do logických souvislostí. Neuron je v jejím podání vyloženě kámoš, takže máte chuť začít žít zdravěji okamžitě a dobrovolně...
Celý článekModré světlo negativně ovlivňuje kvalitu spánku, odborníci doporučují dodržovat pravidla spánkové hygieny
22.08.2019,
Novinky
U příležitosti Světového dne spánku, který každoročně připadá na pátek před březnovou rovnodenností – letos tedy na 15. března – upozorňuje Ministerstvo zdravotnictví na škodlivost vystavení se tzv. modrému světlu v nočních hodinách...
Celý článek